Courgetti pasta met fetasaus
Een hemelse combi van courgette en fetasaus van cherry tomaten.
Voorbereidingstijd 5 minuten min
Bereidingstijd 35 minuten min
Totale tijd 40 minuten min
Gang Hoofdgerecht
Keuken Keto
- 2 kleine courgettes
- 1 blok feta 200 gram
- 1 handje vol olijven kalamata
- 300 gram cherry tomaten
- 2 teentjes knoflook
- olijfolie
- oregano
- peper en zout
Zet de oven op 200 graden
Leg in een ovenschaal de feta in het midden en de cherry tomaten eromheen
Kruid dit met de oregano en voeg een heel klein beetje zout en peper toe, de feta is al zout van smaak dus niet te veel
Giet hier rijkelijk de olijfolie overheen en zet in de oven voor 30 minuten
Pers de knoflook en snijd de olijven doormidden, voeg dit toe aan de feta en tomaten en zet nog even voor 5 minuten in de oven
Snijd de courgetti met een julienne- of courgettisnijder tot slierten
Wok de courgetti voor 2 minuten met een klein snufje zout
Haal de feta met tomaten uit de oven en roer dit door elkaar tot saus
Schep de courgetti op met daarbovenop de fetasaus, eet smakelijk!
Deze pastasaus is hot op tiktok maar de Grieken en Italianen lachen hierom want die weten dit allang natuurlijk. Deze combinatie van feta en cherry tomaten, die vol van smaak zijn, is hemels. Super combi met courgetti.
Eet gezond, blijf gezond!
Trefwoord courgetti, feta, fetapasta, pasta, tiktok