Choco Cereal

Keto Cereal van pure chocola, amandelen en kokossnippers.
Voorbereidingstijd 5 min
Totale tijd 25 min
Gang Ontbijt
Keuken Keto
Porties 10
Koolhydraten 4 g

Ingrediënten
  

  • 280 gram almondschaafsel onbewerkt
  • 200 gram kokossnippers onbewerkt, ongezoet
  • 100 gram pure chocola 85 of 90% ongezoet
  • 3 eetlepels cacaopoeder
  • 3 eetlepels kokosolie
  • 2 eetlepels erythritol poedersuiker
  • 1 snuf zeezout
  • 200 ml amandelmelk ongezoet

Instructies
 

  • Zet de oven op 150 graden
  • Smelt de kokosolie
  • Mix de droge ingediënten en roer even goed door zodat alles goed gemengd is
  • Voeg nu de kokosolie toe en roer de olie er goed doorheen
  • Zet in de oven voor 7 minuten en roer om, zet terug voor weer 7 minuten en roer om, zet nog even terug voor 6 minuten. Per oven verschillend dus even goed in de gaten houden. Laat afkoelen en drogen
  • Snijd de chocola in kleine blokjes en mix met de afgekoelde cereal anders smelt de chocola
  • Schep 60 gram cereal in een schaaltje en giet de amandelmelk eroverheen
  • Eet Smakelijk!

Notities

Ben jij ook zo gek op cereals als ontbijt? Deze Choco Cereal is gezond met slechts 4 gram koolhydraten per portie. Een goeie start van je dag.
Eet gezond, blijf gezond!

Voedingswaarde

Serving: 60gramKoolhydraten: 4g
Trefwoord cacao, Cereal, chocola, keto
Heb je het recept gemaakt? Deel het op Instagram of Facebooken tag mij op @patriciakorssen