Groene vezelrijke keto Smoothie

Een gezonde groene smoothie voor een heerlijke energieboost
Voorbereidingstijd 5 min
Bereidingstijd 1 min
Gang Drankjes, Lunch, Ontbijt, Tussendoortje
Keuken Keto
Porties 1 persoon
Koolhydraten 4.9 g

Equipment

  • Blender

Ingrediënten
  

  • 40 gram spinazie
  • 1 avocado
  • 200 gram komkommer
  • 1 snufje zeezout
  • 1 snufje peper
  • 50 ml water

Instructies
 

  • Was de spinazie
  • Snijd de komkommer in plakjes
  • Ontpit de avocado en snijd in partjes
  • Mix nu alle ingrediënten in de blender voor een minuutje totdat deze smooth is

Notities

Met deze suikervrije Keto Smoothie kun je uren door tot de volgende maaltijd. Door de gezonde vetten en de vele vezels van de avocado ben je heerlijk voldaan. Lekker als ontbijt of tussendoor.
Eet gezond, blijf gezond.

Voedingswaarde

Koolhydraten: 4.9g
Trefwoord avocado, groenten, keto, koolhydraatarm
Volg jij al Keto Weetjes op facebook? https://www.facebook.com/groups/ketoweetjes