| | |

Wit Brood

Wit Brood

Een heerlijk luchtig bol brood gemaakt van alleen eiwitten.
4.25 van 4 stemmen
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 30 minuten
Totale tijd 40 minuten
Gang Bijgerecht, Lunch, Ontbijt
Keuken Keto
Porties 6 Sneetjes

Equipment

  • 1 Bakplaat met bakpapier

Ingrediënten
  

  • 150 ml eiwitten uit fles
  • 3 volle eetlepels eiwitpoeder 100% pure eiwitten
  • 0,5 theelepel wijnsteenbakpoeder deze heb je nodig voor de stevigheid van de eiwitten
  • 1 theelepel zout

Instructies
 

  • Zet de oven op 150 graden
  • Mix de alleen de eiwitten voor zeker 10 minuten in een keukenmachine op hoge toeren
  • Voeg dan de wijnsteenbakpoeder, zout en eiwitpoeder toe, als het mogelijk is tijdens het draaien van de machine. Mix voor een minuut en spatel dan de zijkanten en de bodem van de schaal met de hand nog even door zodat alle eiwitten loskomen.
  • Leg bakpapier op een ovenplaat en maak er met een spatel een mooi rond brood van
  • Zet in de oven voor 15 minuten en laat nog eens 15 minuten staan in de oven om te drogen
  • Houdbaar 4 dagen in de koelkast in een afgesloten doos of 1 maand in de vriezer.
  • Enjoy!

Notities

Het brood wordt mooi van structuur en niet ei-erig van smaak. Het originele recept is van Maria Emmerich uit Amerika. Laat even in de reacties weten wat je ervan vindt. 
Eet gezond, blijf gezond!
Trefwoord ketobrood, protienebrood

Vergelijkbare berichten

16 reacties

  1. 5 sterren
    Super gelukt. Dank je voor het recept. Nu kan ik ook weer genieten van een witte boterham met pindakaas en een tosti

      1. Wat jammer zeg! Het zakt altijd wel iets in maar instorten is teveel. Het geheim zit hem in het kloppen van de eiwitten, dit moet je echt 12-15 minuten doen.

          1. Nee helemaal niet juist het geeft een betere structuur. Roer ook altijd met een spatel nog even de lucht eruit voordat je het in een bakblik doet, dat helpt ook.

  2. Wat een lekkere recepten zeg! Ben een vraagje over het brood, Maria Emmerich gebruikt ook Allulose, maar is dat te koop in NL en is het wel nodig?

      1. 3 sterren
        Ik vond het broodje wel erg zout. Ik heb me exact aan get recept gehouden. Textuur was prima. Volgende keer maar proberen met een mespuntje zout.

  3. 4 sterren
    Erg lekker. Ook als ‘kaal’ tussendoortje. Helaas was het brood toch een platte pannenkoek ondanks de ruim 10 minuten eiwitten kloppen 🙂

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rating recept




Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.