Keto Chocolade Fudge
Een heerlijke romige chocolade fudge van maar 3 ingrediënten.
Keto Rolo met Caramel
Keto Rolo’s gevuld met caramel crush
Salted Caramel Cups
Suikervrije gezouten caramel cups.
Oh-choc-cheesecake
Cheesecake met een topping van chocoladesaus en aardbeien.
Wit Brood
Heerlijke bol witbrood van pure eiwitten.
Muffins vol Chocolade Liefde
Muffins van amandelmeel met een chocolade verrassing.
Proteïne Pizza
Pizza gemaakt van pure eiwitten, gezond en lekker.
Witte Proteïne Bollen
Een luchtige witte bol van eiwittten.
Crackers met Rozemarijn en Zeezout
Lekker zadencrackers voor bij de maaltijd of bij een borrelhap.
Keto Ontbijtkoek
Keto Ontbijtkoek, gezond EN lekker!
Keto Koffie Koekje
Een rijk Koffie Koekje met Cheesecake en een volle Cacaolaag
Chocolade Lava Cheesecake
Chocade Cheesecake met lava vulling
Chocolade Mok Cake
In 1 minuut Chocolade Mok Cake uit de magnetron.
Keto Pizza van Mozzarella
Keto Pizzabodem gemaakt van Mozzarella, bekend als Fat head dough pizza.
Chocolade Fudge KetoBar
Deze Chocolade Fudge KetoBar is verrukkelijk lekker bij de zoete trek.
Chocolade Egg Mousse
Een echte game changer in het ketodieet, vermomde eieren in een chocoladejasje!
Keto Ontbijttaartje
Ontbijttaartjes, niet meer wachten op een feestje maar er zelf een feestje van maken.
Keto twix
Krokante bodem van amandelmeel en 2 lagen van caramel en chocola.
Palmini Carbonara
Palmini – spaghetti vervanger met italiaanse Carbonara
Vanille-en-chocolade-muffins
Suikervrije muffins gemaakt in de airfryer
Suikervrije Vanille Vla
Romige Vanille vla met een topping van pure chocola en aardbeien.
Proteïne brood
Brood van alleen eiwitten en eiwitpoeder, per sneetje 0 koolhydraat.
Ontbijt pizza
Keto Ontbijt Pizza van eiwitten, slagroom, fruit en noten.
Keto Fudge
Suikervrije fudge van pindakaas. Lekker als vetbom of tussendoor snack.
Lemon Curd & Cream Cheese
Een heerlijke citroen curstard met mascarpone roomkaas en de frisse smaak van bosbessen.
Witlof Anders uit de Oven
Ketostyle witlof met mijn speciale ingrediënten spek en kerriekruiden.
Choco Cereal
Choco Cereal, een gezonde suikervrije cereal van kokos, amandelen en chocola.
Bowl Greekstyle
Een greekstyle bowl vol met heerlijke superfoods.
Creamy chicken
Een romig kipgerecht gekruid met cajun in roomsaus en bloemkoolrijst.
Keto donuts
Donuts gemaakt van mozzarella, roomkaas, amandelmeel en sesamzaad.
Kabeljauwpotje Caprese
Kabeljauw met mozzarella, tomaat en basilicum. Dé ingrediënten voor een heerlijke viscaprese.
Courgetti pasta met fetasaus
Een hemelse combi van courgette en fetasaus van cherry tomaten.
Zalmpotje
Romig zalmpotje van zalm, prei en kaas. Elke hap is een heerlijke smaakbeleving.
Spinazietaart
Een heerlijk ovengerecht van spinazie, hamburgers en kaas. Favoriet bij de kinderen.
Chocolade Cheesecake Vetbom
Een heerlijke tussendoortje van cheesecake met een echte chocolade bite.
kabeljauw met zeekraal
Een simpel gerecht van kabeljauw en zeekraal bomvol gezonde voedingsstoffen.
Zadenbrood met rozemarijn en zeezout
Dit zadenbrood is lekker als ontbijt of lunch maar ook als toast bij de borrel.
Tonijnburgers
Pittige tonijnburgers op een bedje van rucola met zelfgemaakte knoflooksaus
Keto Knoflooksaus
Een volle romige knoflooksaus met nauwelijks koolhydraten.
Chia Vanille Pudding
Vezelrijk ontbijt van chiazaad met vanillesmaak. Chiazaad is een zaadsoort die vol vezels en belangrijke voedingsstoffen zit.
Kaneel Granola
Kaneel Granola, een lekkere gezonde mix van zaden en noten maar zonder de suikers.
Groene Smoothie
Gezonde, groene smoothie voor een fijne energieboost vol vezels en vitamines.
Club Wafel
Deze gezonde keto wafels zijn smullen! Belegd als een Club.
Shakshuka Greekstyle
Shakshuka is een explosie van smaken. Deze is bereid met invloeden uit de Griekse keuken.
Frisse Tonijnsalade
Een frisse tonijnsalade met kappertjes en tomaat. Heerlijk om de middag mee te starten.
Avocado met Ei uit de oven
Gevulde avocado met ei, aan te passen naar eigen smaak en lekker warm uit de oven.
Kokosyoghurt met Granola en Cranberries
Deze volle kokosyoghurt is fantastisch met verse granola en cranberries.